日常工作繁忙後感到疲倦屬正常，但若休息後仍長期感到乏力，就要留意甲狀腺功能減退的可能。此病與慢性疲勞綜合症等疾病容易混淆。《健康關注組》邀請精神科專科醫生何雅莉及內分泌及糖尿科專科醫生剖析病因、症狀及診斷方法，並分享治療方向，幫助公眾正確認識病情，及早求醫。

在香港，每七個人當中就有一人於任何時間會經歷常見的精神健康問題。然而，精神健康仍然存在許多誤解，導致四分之三的患者沒有尋求專業協助。這些迷思特別集中於精神科藥物與求助行為，例如「藥物無效」、「會令人上癮」、「副作用難以忍受」或「尋求幫助是軟弱」。事實上，精神科藥物能有效調節神經傳導物質，減輕症狀，並配合心理治療與生活調整，幫助患者重拾生活質素。當藥物由專業醫生處方並監測時，其安全性與療效均獲肯定。澄清這些誤解不僅能減少污名化，更能鼓勵患者及早求助，獲得應有的支持與關懷。

在與他人見面或互動時，適度的緊張有助提醒我們謹言慎行，並非異常。多數人在初始階段感到不安，但隨即進入狀態，專注於任務。然而，社交恐懼症患者的焦慮往往嚴重到影響日常生活、工作與人際交往，甚至無法完成基本社交行為，需及時辨識與介入。...

當身體不適，我們自然尋求醫療；但面對情緒困擾，許多人卻常因諱疾忌醫而錯過黃金治療期。精神科何雅莉醫生提醒，抑鬱症並非無藥可醫，早期正視並接受專業評估，能避免病況惡化，減少對家庭、工作及日常生活的影響。 抑鬱症在香港日漸普及，任何人均有罹患風險，成因包括遺傳、物質濫用、環境壓...

偉仔中三，成績欠佳。上課常發呆、難以專心，偶爾假借如廁活動身體，坐立不安。老師投訴他課堂搗亂。病史顯示，他在童年及小學階段已出現過度活躍、衝動及注意力不集中等症狀。 專注力不足/過度活躍症（ADHD）是兒童及青少年中常見的神經發展障礙之一。雖然確切成因尚未完全釐清，但研究多...

長假後部分青少年會出現「開學症候群」或「開學焦慮症」，表現為失眠、疲倦、注意力不集中、焦慮及情緒低落。精神科專科醫生何雅莉指出，性格特質、適應力及過往經歷均可能影響風險。透過認知行為治療、家長支持及學校配合，大部分學生可順利渡過過渡期，避免焦慮惡化為長期心理問題。

阿玲到醫院探望爺爺時，發現他對著空氣自言自語，神情恍惚又驚恐，甚至認不出自己的孫女，讓她一時慌了手腳，還疑心是不是撞到「不乾淨」的東西。爺爺經診斷罹患譫妄症。幸好經過幾天的治療，症狀逐漸消退，最終順利出院。 譫妄症因身體疾病影響大腦功能而急性誘發神智混亂。常見表現包括情緒不...

在香港這個節奏急促的城市，學業、工作與家庭壓力隨處可見。靜觀練習能幫助我們專注當下，覺察身體與情緒，並以平靜心態接納此刻。精神科專科醫生何雅莉醫生將親自示範靜觀呼吸與靜觀步行，讓你在日常生活中輕鬆實踐，重拾內在平衡與力量。

探討香港精神健康服務及少數族裔支援的資源缺口，並分析可行措施以預防悲劇重演，推動更全面的復康與治療支援。

思覺失調（又稱精神分裂症）是一種常見的精神科疾病，會影響患者分辨現實與幻覺的能力，並可能伴隨幻聽、妄想及思維混亂。及早診斷與治療能有效穩定病情，改善生活質素，並幫助患者重新融入社會。

思覺失調（又稱精神分裂症）是一種常見且需長期關注的精神科疾病，患者可能出現幻聽、妄想、思維混亂等症狀，難以分辨現實與幻覺。這些變化不僅影響日常生活與人際關係，也為家人帶來壓力與困惑。及早診斷與治療能穩定病情、減少復發，並提升生活質素。本文將深入介紹症狀分類、病因與誘發因素，以及常見的藥物治療方法，幫助公眾全面認識思覺失調並鼓勵及早求醫。

慢性疲勞綜合症（ME/CFS）是一種長期且複雜的疾病，患者即使充分休息仍感極度疲累，並可能伴隨勞動後倦怠、認知障礙、肌肉與關節疼痛、睡眠障礙等症狀。此病可嚴重影響學業、工作與日常生活，並增加抑鬱、焦慮等情緒問題風險。透過專業診斷、非藥物管理及藥物治療，患者有機會改善症狀、提升生活質素。