精神科藥物使用與求助行為的誤解
- Blossom
- 2023年12月5日
- 讀畢需時 2 分鐘
精神科藥物與求助行為的誤解
在香港，估計每七個人當中，就有一人於任何時間會經歷常見的精神健康問題。然而，精神健康仍然被廣泛誤解。研究顯示，四分之三的患者並沒有尋求專業協助，往往是因為對精神科藥物與精神疾病的迷思與誤解。要鼓勵及早求助與有效治療，澄清這些迷思至關重要。
迷思一：精神科藥物無法幫助「心理問題」
精神科藥物能作用於神經傳導物質，影響身心症狀。它們能減輕困擾性的症狀，讓患者更容易從輔導、心理治療及生活方式調整中受益，最終提升生活質素。
迷思二：精神科藥物會令人上癮
在合資格醫生的專業處方下，藥物劑量是安全的。若您擔心依賴問題，應與精神科醫生討論。藥物需要時間發揮療效，如需停藥，必須在醫生指導下逐步減量，以避免出現戒斷反應。
迷思三：精神科藥物副作用難以忍受
如同其他藥物，精神科藥物可能帶來副作用，例如輕微疲倦或口乾。然而，新一代藥物的副作用通常較少或較輕微，並且很多會隨時間改善。若有疑慮，請與醫生坦誠溝通。
迷思四：精神科藥物會改變我的性格
這些藥物並不會改變您的個性，而是幫助減輕症狀，讓您能更清晰地展現真正的自己，並恢復日常功能。
迷思五：感覺好轉後就可以停藥
即使症狀改善，也應按照醫生建議繼續服藥，以防復發。過早停藥會增加症狀再次出現的風險。
迷思六：我需要一輩子服用精神科藥物
治療時間因診斷、症狀嚴重程度及個人需要而異。有些人只需短期治療，另一些人則可能需要較長期的支持。醫生會根據您的情況提供專業指引。
迷思七：尋求幫助是軟弱的表現
精神疾病往往源於基因、生物、心理及社會等多重因素。尋求幫助是一種勇氣與力量的展現，同時有助減少污名化，推動社會對精神健康的關注。
迷思八：我可以靠自己「走出來」
精神疾病並非個人意志薄弱所致。藥物配合心理治療，能顯著改善症狀並提升生活質素。
最後的話
要建立一個沒有污名的精神健康文化，關鍵在於正確認識精神疾病、理解藥物的角色，以及重視專業協助。透過打破迷思，我們能鼓勵更多人勇敢尋求應得的支持與關懷。
《Mental Health Foundation 精神健康基金會》專訪 精神科專科醫生何雅莉醫生：精神科藥物與求助行為的誤解
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