躁鬱症並非單純的情緒化，而是一種涉及大腦與情緒調節的精神健康疾病。精神科專科醫生何雅莉醫生提醒，透過認識躁期與抑鬱期的症狀，我們能更早發現警號，並以理解與支持陪伴患者走向康復。

《新紫荊廣場》邀請精神科醫生何雅莉分享「與抑鬱者同行」，以臨床經驗，引領聽眾認識抑鬱症的本質與治療方向。節目不僅講解醫學資訊，更強調同理與陪伴的重要性，適合所有關心心理健康的人收聽。

何雅莉精神科專科醫生和王譯生律師獲屯門區三聖關愛隊邀請，分享平安三寶（遺囑/平安紙、持久授權書、預設醫療指示）與精神健康知識，例如情緒、抑鬱、認知障礙症等資訊。

何雅莉精神科專科醫生應灣仔地區康健站邀請，與各位醫護同仁分享依托咪酯在本港的濫用現況。依托咪酯（Etomidate）原為短效麻醉劑，僅用於臨床麻醉誘導，但近年卻被部分人士作為娛樂性物質吸食，俗稱「太空油」。此類物質多經電子煙吸入，且常混合其他精神活性成分，增加對身心的危害。隨着濫用個案及相關併發症上升，香港特區政府已於 2025 年 2 月將其及類似物列為危險藥物。面對此趨勢所帶來的公共衞生風險，必須採取跨專業協作的綜合應對策略，透過教育、早期識別與支援服務，減低傷害，守護社區健康。

暑假結束，部分學生面對新學年或感焦慮與不安，稱為「開學焦慮症」或「假期後綜合症」。成因包括假期後腎上腺素下降、作息改變及校園負面記憶被喚起。症狀可涉及心理（擔憂人際、課業，甚至抑鬱或驚恐）、生理（腸胃不適、心悸、頭暈）及行為（失眠、退縮、逃避上學）。高風險群為性格內向、適應力弱、曾受欺凌或有精神科病史者。多數學生開學後數天至數週可改善；如症狀持續，宜盡早求助。學生應自我覺察情緒、練習放鬆，家長則須耐心傾聽、給予支持，共同協助孩子平穩過渡，迎接新學年。

暑假將至，ADHD孩子暫離課業壓力，家長卻對減藥或停藥猶豫，擔心情緒與行為波動。建議家長暑假期間與醫生溝通，依孩子需求調整藥量，兼顧治療效果與生活品質，讓假期成為孩子放鬆、成長機會。

電影《虎毒不》近日上映，故事聚焦一位新手媽媽，面對沉重的育兒壓力及丈夫缺乏支持，出現產後抑鬱症。這種情緒困擾若未及早處理，可能會對母親、嬰兒，甚至整個家庭造成嚴重傷害。精神科專科醫生何雅莉指出，部分媽媽可能會出現屬於產後早期的情緒變化，但一般都會於幾天內自行緩解。當產後情緒...

經濟衰退下的裁員潮令失業壓力上升，睡眠質素下滑。長期失眠常為抑鬱、焦慮等情緒病警訊，影響認知、情緒、身心健康。 臨床上，結合認知行為治療與抗抑鬱藥，有助改善情緒與失眠，減少對安眠藥依賴，助患者重拾生活。

精神上無行為能力指因當一個人因精神狀況而無法處理自己的事務、無法作出適當決定時的情況。 腦退化症/嚴重認知障礙症患者 智障人士 精神病患者 因意外或疾病(如中風)導致腦部受損的人士 透過及早了解和規劃，我們能更好地為自己和家人的未來做好準備。

何雅莉醫生指出，躁鬱症治療分急性期與維持期。急性期以情緒穩定劑為主，抑鬱時合併抗抑鬱藥；維持期持續用藥預防復發。 長效針劑每隔數週施打，有效避免每日服藥容易遺忘，有效提升依從性。因每個人情況有不同，主治醫生會為患者制定專屬治療方案。

躁狂抑鬱症(躁鬱症)為關乎生理上的病變，難以單憑意志控制，應及早就醫以穩定病情。 何雅莉醫生指出，香港每20人約1人患病，多在20多歲發病， 有家族遺傳者風險更高。躁狂期表現為情緒高漲與容易衝動；抑鬱期則情緒低落、 喪失動力，嚴重時更可出現自殺念頭，影響日常學習，生活和工作。

躁鬱症又稱「雙相情感障礙」。患者情緒波動大：躁狂期出現情緒高漲、異常興奮、充滿自信，甚至會做出衝動行為；抑鬱期則情緒低落、興趣缺乏、失眠食欲減退，嚴重可有自傷或自殺念頭。成因包括神經傳導失衡、遺傳及環境壓力等。由於病識感不足，患者對藥物依從性常受影響。長效針劑注射能持續穩定情緒、減少漏服，降低復發及住院風險。