在與他人見面或互動時，適度的緊張有助提醒我們謹言慎行，並非異常。多數人在初始階段感到不安，但隨即進入狀態，專注於任務。然而，社交恐懼症患者的焦慮往往嚴重到影響日常生活、工作與人際交往，甚至無法完成基本社交行為，需及時辨識與介入。...