AD/HD不只限兒童，逾八成症狀延續至成人。成人常有拖延、健忘、組織力差；坐立不安、話多、易打斷；衝動易怒，影響工作、人際與情緒。診斷需追溯童年行為並訪談親友。治療以認知行為訓練配合藥物，教授時間管理與情緒調節，並調整多巴胺與去甲腎上腺素水平。多數患者經綜合方案後，專注力、自控力、效率及情緒均顯著改善。及早就醫並堅持治療，可助重獲穩定、充實的生活。

「專注力失調及過度活躍症」（AD/HD）並非兒童專屬，逾八成本地案例症狀延續至成年。成人AD/HD常表現為遲到、健忘、缺乏組織力、易衝動、坐立不安及打斷他人，影響工作與人際，嚴重時更可併發焦慮或抑鬱。 由於患者往往難以自覺，診斷時需追溯童年行為紀錄，並透過親友或同事面談，全面評估生活功能。治療則以認知行為訓練結合藥物，教授時間管理、情緒調適與問題解決技巧，並調節多巴胺及去甲腎上腺素水平。研究顯示，多數接受綜合方案的成人在專注力、工作效率、人際互動及情緒狀態上均獲得顯著改善。 當父母與子女同為AD/HD，建議先自我覺察並管控情緒，以健康溝通取代指責，利用幽默化解僵局，並透過明確後果協助子女學習負責。