對人歡笑背人垂淚 微笑抑鬱症患者何以把自己藏起來？

動物的保護色為求生存，但人若過度掩藏真我，易導致心理失衡。自尊心強的梁小姐學業和工作成績優異，她卻長期壓抑負面情緒。拒絕示弱的她將抑鬱埋於心底，終致情緒崩潰、工作失常，後確診抑鬱症。

「微笑抑鬱症」患者表面正常、內心憂鬱，常伴失眠、食慾不振、疲倦等。他們追求完美，不願讓人發現異樣，易體力與情緒透支，形成惡性循環。長期得不到援助，可能出現自殺念頭。

治療建議採藥物與心理雙管。抗抑鬱藥可調節腦內神經傳導，心理治療則協助面對接納情緒，改變思維模式。我鼓勵患者向信任的人傾訴，打破隱藏真我的保護色，尋回健康的心境。

《AM730》專訪精神科專科醫生何雅莉醫生 對人歡笑背人垂淚 微笑抑鬱症患者何以把自己藏起來？

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