何雅莉精神科專科醫生和王譯生律師獲屯門區三聖關愛隊邀請，分享平安三寶（遺囑/平安紙、持久授權書、預設醫療指示）與精神健康知識，例如情緒、抑鬱、認知障礙症等資訊。

何雅莉醫生指出，躁鬱症治療分急性期與維持期。急性期以情緒穩定劑為主，抑鬱時合併抗抑鬱藥；維持期持續用藥預防復發。 長效針劑每隔數週施打，有效避免每日服藥容易遺忘，有效提升依從性。因每個人情況有不同，主治醫生會為患者制定專屬治療方案。

動物的保護色為求生存，但人若過度掩藏真我，易導致心理失衡。自尊心強的梁小姐學業和工作成績優異，她卻長期壓抑負面情緒。拒絕示弱的她將抑鬱埋於心底，終致情緒崩潰、工作失常，後確診抑鬱症。 「微笑抑鬱症」患者表面正常、內心憂鬱，常伴失眠、食慾不振、疲倦等。他們追求完美，不願讓人發...

何太（化名）55歲，近年常感心煩易怒、失眠，初以為與家庭矛盾或職場壓力有關。檢查排除內科疾患後，因出現潮熱盜汗、情緒波動，才確診進入更年期。更年期期間，雌激素下降會引發一連串身心不適，建議女士提早做好準備並採取綜合對策。...