「班上同學都不喜歡我的孩子。」——不少 ADHD 兒童的家長都曾有過這樣的憂慮。精神科專科何雅莉醫生解釋，ADHD 與社交困難之間有著密切的關係，值得家長深入了解。
Q1：何醫生，為何 ADHD 兒童較容易有社交困難？
何醫生：「ADHD 兒童在衝動控制及社交訊息處理方面往往面對挑戰。他們可能難以等候輪流發言、容易打斷他人說話，或在群體遊戲中難以遵從規則，令同伴感到不耐煩。加上部分孩子難以解讀他人的情緒和非言語訊號，令社交互動更為困難。」
Q2：這些社交困難有甚麼長遠影響？
何醫生：社交能力發展困難若未能及早支援，有機會令 ADHD 兒童在青少年期出現較低的自尊心及情緒困擾。*根據美國心理學會的資料，ADHD 兒童的社交拒絕經歷，是影響其長遠心理健康的重要因素之一。
Q3：家長可以如何幫助孩子改善社交技巧？
何醫生：「首先，家長可透過角色扮演在家中練習社交場景，如輪流說話、分享玩具等。其次，可為孩子尋找結構化的小組活動（如棋藝班、美術班），讓孩子在有規律的環境中練習與同齡人相處。如情況持續，可考慮轉介接受社交技巧訓練小組。」
Q4：學校老師的角色重要嗎？
何醫生：「非常重要。老師若能了解 ADHD 的特性，有機會在課堂安排上作適當調適，並協助班上同學建立包容的文化，對 ADHD 孩子的社交發展有很大幫助。家長可主動與老師溝通，建立家校合作機制。」
社交能力並非天生固定，透過適切的支援與練習，ADHD 兒童同樣可以建立良好的人際關係。
參考資料： https://www.apa.org/
#何雅莉醫生 #精神科專科醫生 #ADHD社交困難 #兒童社交能力 #專注力不足及過度活躍症 #兒童精神健康 #HKTBC
