專注力不足及過度活躍症

孩子經常因小事發脾氣、容易衝動，又總是忘記帶功課、遺失物品、做事有頭無尾，不少家長都會感到十分困擾，甚至誤以為孩子只是欠缺自律或故意不合作。事實上，這些表現未必源於態度問題，而可能與 ADHD（專注力不足及過度活躍症）有關。

通常家長都有相同疑問：「為甚麼孩子明明知道要出門，卻總是最後一刻才開始收拾？」「叫他五分鐘後洗澡，他卻像完全沒有時間概念。」對於患有 ADHD（專注力不足及過度活躍症）的兒童而言，這些情況並非故意拖延，而是與大腦執行功能（Executive Function）發展有關，其中包括時間管理、組織規劃能力及工作記憶等。

「何醫生，我的孩子每晚睡覺前總是停不下來，翻來覆去就是睡不著，是不是患上了過度活躍症呢？」這是在診症室裡，經常聽到家長提出的擔憂。其實，專注力不足及過度活躍症（ADHD）與睡眠問題之間，確實存在著密切的關聯。

「即使多次催促他加快速度，他亦未有理會，過了一小時仍然像完全未察覺時間流逝。」——
ADHD兒童對時間的感知與一般兒童有所不同，這並非不聽話，而是源於神經發展差異。精神科專科何雅莉醫生介紹可行的視覺化工具，以協助改善情況。

「班上同學都不喜歡我的孩子。」——不少 ADHD 兒童的家長都曾有過這樣的憂慮。精神科專科何雅莉醫生解釋，ADHD 與社交困難之間有著密切的關係，值得家長深入了解。

確診 ADHD 後，家長往往最想知道：「下一步怎麼辦？」精神科專科何雅莉醫生為您詳細介紹目前針對兒童 ADHD 的主要支援方向。

做功課拖足三小時，完成的字數卻寥寥可數——這是不少 ADHD 兒童的家庭寫照。精神科專科何雅莉醫生分享三個實用方法，協助家長在家中為孩子建立更有效的學習環境。

孩子動不動就發脾氣，而且經常丟三落四——家長可能以為這是教養問題，但精神科專科何雅莉醫生指出，這些行為背後，有機會是 ADHD 的神經機制在作怪。

「我的兒子兩歲，說話仍不清晰，是否患有ADHD——？」這是不少擔心孩子發展的家長常有的疑問。精神科專科何雅莉醫生解釋，語言發展遲緩與ADHD的關係較為複雜，不可一概而論。

「我的孩子是否只是頑皮？」這是不少香港家長的疑問。精神科專科何雅莉醫生指出，ADHD 的早期徵兆往往被誤以為是性格問題，令不少兒童未能及時獲得評估與支援。