新城財經台《妙搜仁心》(2026年8月15日)邀請精神科專科何雅莉醫生,拆解 ADHD 常見的專注力誤解,以及家長在日常生活中可以採取的支援方法。
何雅莉醫生指出,ADHD 小朋友對打機等高刺激、感興趣的活動,可能出現「過度專注」,但面對做功課、聽課等沉悶任務時,便較難維持注意力。因此,打機時能夠專心,並不代表沒有 ADHD。常見表現亦包括發白日夢、容易遺失物品、坐不定、缺乏耐性及打斷別人說話。
家長可透過簡單直接的指令、將功課拆成小部分、使用時間表或計時器,以及適當讚賞,協助孩子完成任務。若情況已影響學習、社交或家庭生活,建議尋求精神科醫生作專業評估。
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