😔 長者成日話周身痛、冇精神？原來可能同情緒有關！
「成日都好攰……」
「周身唔舒服，但又講唔出邊度有問題……」
你有沒有聽過家中長者經常這樣說？
👩⚕️ 精神科專科何雅莉醫生指出，部分長者不習慣表達情緒困擾，抑鬱症有時可能以身體不適或生活習慣轉變的形式出現。
🔍 5 個容易被忽略的訊號：
😴 長期疲倦、缺乏精神
🤕 經常頭痛、肌肉或關節疼痛
🍽️ 食慾下降、腸胃不適
🌙 失眠、早醒或睡眠過多
🧠 專注力下降、健忘、反應變慢
⚠️ 身體不適不代表一定患上抑鬱症！ 慢性疾病、藥物副作用、睡眠問題及認知障礙症亦可能造成相似症狀。
💗 家人可以怎樣幫忙？
✅ 留意症狀是否持續及影響生活
✅ 關心長者身體不適背後的情緒狀態
✅ 陪同求醫，了解真正原因
❤️ 不要把長者的身體不適簡單當成「年紀大」或「諗太多」。 多一份關心，或許就能及早發現他們未有說出口的困擾。
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