白日夢是不少人日常生活中都會出現的心理現象，但如果一個人長時間沉浸在自己幻想的世界，甚至影響日常生活、工作或人際關係，便值得多加留意。
2026年8月8日，精神科專科何雅莉醫生於香港電台第一台《十萬八千里》中，從心理學研究角度，探討「不良適應性白日夢」這種過度沉浸於幻想世界的心理現象，並解構一般白日夢與可能影響日常生活的過度幻想有何分別。
🎧 收聽與重溫資訊
- 廣播頻道：香港電台第一台《十萬八千里》
- 播出日期：2026年8月8日
- 節目重溫： 👉 https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/World_in_a_Nutshell
#香港電台 #精神科專科 #何雅莉醫生 #十萬八千里 #不良適應性白日夢 #白日夢 #心理健康 #心理學研究
