非常感謝綠茵牧民中心的誠摯邀請！🙏🏻在2026年 5月3日，我們順利舉辦了「Joyful Healthy Living」健康生活講座。
很高興能有機會與大家聚在一起，分享關於工作壓力、同輩支持以及身心健康發展的課題。看到大家都非常投入地學習呼吸練習與減壓策略，希望能為大家帶來實用的啟發，在忙碌的生活中找到平衡與正能量。
感謝當日抽空出席的每一位朋友，希望大家都能將講座中的減壓小技巧融入生活，建立健康、正向的樂活人生！心靈健康，我們一起前行。💪
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