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醫心隨筆

太古城悲劇:當孩子突然沉默時是否需要注意?

太古城悲劇:當孩子突然沉默時是否需要注意?

近日太古城一宗母女相繼墮樓的新聞,引起社會極大悲痛。根據公開報道,事件的具體評估過程及相關 背景仍有待調查,現階段任何人 ...
孩子難以融入群體?ADHD 如何悄悄影響社交能力

孩子難以融入群體?ADHD 如何悄悄影響社交能力

不少 ADHD 孩子的家長, 都曾經擔心孩子在人際關係上的處境。 「總是被同學投訴」 「沒有朋友」 「經常與人爭執」 這 ...
ADHD 如何治?醫生拆解兒童治療與支援選項

ADHD 如何治?醫生拆解兒童治療與支援選項

當孩子確診 ADHD,不少家長第一個反應都是:「之後應該點做?」精神科專科何雅莉醫生指出,ADHD 的支援並非只有單一方 ...
孩子做功課拖拖拉拉?三招助改善專注力不足

孩子做功課拖拖拉拉?三招助改善專注力不足

做功課做到深夜,花了幾小時,卻只完成少量內容😮‍💨這是不少 ADHD 兒童家庭每天面對的情況。 精神科專科何雅莉醫生指出 ...
孩子坐唔定是頑皮定神經發育差異?早期預警訊號家長要識

孩子坐唔定是頑皮定神經發育差異?早期預警訊號家長要識

「我的孩子是否只是頑皮?」 這是不少香港家長的疑問。 精神科專科何雅莉醫生指出,ADHD 的早期徵兆,很多時容易被誤以為 ...
孩子三分鐘熱度?小心是專注力發出的求救訊號

孩子三分鐘熱度?小心是專注力發出的求救訊號

不少家長都曾埋怨孩子做事虎頭蛇尾、玩玩具玩幾分鐘就轉目標🙈 但其實,這未必只是態度問題,亦可能與大腦神經發育差異有關。 ...
從妄想到幻覺:三分鐘了解思覺失調的真相🔍

從妄想到幻覺:三分鐘了解思覺失調的真相🔍

💭 思覺失調是一種嚴重的精神健康疾病,會影響人的思考、感覺與行為,使日常生活、語言表達及社交功能都出現困難。它並非人格分 ...
睡不著?精神差?了解失眠影響與解決方法

睡不著?精神差?了解失眠影響與解決方法

失眠是一種常見的睡眠障礙,可能表現為: 🌙 難以入睡 🌙 夜間易醒 🌙 過早醒來 🌙 睡眠質素欠佳 隨著生活節奏加快、工 ...
心慌、失眠?小心可能是焦慮症

心慌、失眠?小心可能是焦慮症

「焦慮(Anxiety)」是每個人都可能經歷的情緒反應。面對壓力、未知或重大事件時,緊張是正常的 😰。但當焦慮 頻繁、強 ...
💙 抑鬱症是甚麼?不是「心情不好」那麼簡單

💙 抑鬱症是甚麼?不是「心情不好」那麼簡單

近年愈來愈多人開始關注心理健康,但對抑鬱症仍存在不少誤解。事實上,抑鬱症是一種常見的精神健康疾病,並非短暫情緒低落,而是 ...
ADHD 可以治療嗎?醫生助你了解治療方法

ADHD 可以治療嗎?醫生助你了解治療方法

Q:醫生,ADHD 的孩子可以靠單一方法治療嗎? A: ❌ 不行!ADHD 的管理通常需要多方面配合,包括: 👨‍👩‍👧 ...
一分鐘了解ADHD兒童常見三大症狀!

一分鐘了解ADHD兒童常見三大症狀!

Q:何醫生,孩子ADHD有甚麼明顯症狀可以讓家長分辨? A:ADHD 主要涉及三個核心症狀範疇: 🔹 注意力不足 孩子可 ...
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精神科專科醫生團隊|心理輔導・藥物治療・兒童發展・女性精神健康・長者認知評估・情緒支援・都市壓力・會診服務・醫療報告

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