精神健康問題如抑鬱、焦慮及失眠在香港日益普遍，基層醫護人員往往是察覺病徵的第一道防線。為了提升醫護專業人員對情緒健康的辨 ...
《新紫荊廣場》邀請精神科醫生何雅莉分享「與抑鬱者同行」，以專業視角引領聽眾深入認識抑鬱症。在這個節奏急促、壓力沉重的社會 ...
電影《虎毒不》近日上映，故事聚焦一位新手媽媽，面對沉重的育兒壓力及丈夫缺乏支持，出現產後抑鬱症。這種情緒困擾若未及早處理 ...
近期經濟衰退下，各行各業紛紛裁員，打工仔面臨失業壓力，睡眠質素亦隨之下滑。精神科專科醫生何雅莉表示，都市人失眠成因複雜， ...
躁鬱症又稱「雙相情感障礙」。患者情緒波動大：躁狂期出現情緒高漲、異常興奮、充滿自信，甚至會做出衝動行為；抑鬱期則情緒低落 ...
每個人都會有情緒不穩的時候，究竟幾時係有問題？有抑鬱、焦慮定係躁鬱? 精神科專科醫生何雅莉醫生講解躁鬱症病症和治療方法。 ...
動物的保護色為求生存，但人若過度掩藏真我，易導致心理失衡。自尊心強的梁小姐學業和工作成績優異，她卻長期壓抑負面情緒。拒絕 ...
在 TVB 節目《流行都市》的專訪中，精神科專科醫生何雅莉深入剖析了男女更年期的身心轉變與應對策略。何醫生指出，更年期並 ...
當身體不適，我們自然尋求醫療；但面對情緒困擾，許多人卻常因諱疾忌醫而錯過黃金治療期。精神科何雅莉醫生提醒，抑鬱症並非無藥 ...
慢性疲勞綜合症（ME/CFS） 在香港這個節奏急促、壓力繁重的城市，偶爾感到疲倦是常見的現象。然而，若持續超過六個月出現 ...
香港的生活節奏急促，市民為家庭與事業奔波，消耗的不僅是時間與體力，還包括精神健康。在高壓環境下，有初入職場的年輕人因長期 ...
更年期情緒問題常被忽視，但若長期不理會，情緒困擾可能伴隨一生。女性在更年期因荷爾蒙變化，容易出現情緒低落、焦慮、易怒、失 ...
