思覺失調高危因素自我檢視清單

請根據你的情況，看看以下項目中是否有符合的情形（可多選）：

一、生理方面

• 直系親屬（父母、兄弟姊妹）曾患思覺失調或其他精神疾病
• 曾有嚴重腦部創傷或神經系統疾病
• 孕期或早期發育曾受感染、營養不足或分娩併發症影響

二、心理因素

• 個性傾向高度敏感、思維僵化或壓力耐受度低
• 童年曾經歷情感忽視、虐待或失去重要依附對象
• 面對壓力時傾向逃避或壓抑情緒
• 缺乏有效的壓力管理技巧，容易在壓力下出現精神病性症狀

三、社會因素

• 最近經歷重大生活變化（喪親、離異、失業、搬遷等）
• 缺乏穩定的人際支持網絡，長期感到孤立無援
• 長期處於高壓環境（工作、學業或家庭等）
• 生活條件不穩定（經濟困難、住房不安全等）